ヒモトレ&韓氏意拳講座を受講♪

古谷先生主催の、ヒモトレ考案者古関先生によるヒモトレと韓氏意拳の講座を受講して参りました。   物が持ち上がらないから腕立て伏せ、身体が硬いから一生懸命ストレッチ…と、身体をバラバラに考えがちな現代… そうでは … 続きを読む ヒモトレ&韓氏意拳講座を受講♪