ジャスミンベリー 1月レッスンスケジュール

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2018年1月のレッスン開講日をお知らせいたします。

お正月の週があるため、木曜クラスは3回レッスンとなります。

 

全クラス、ヒモトレのおかげで、身体の使い方一つでこんなに自分が変われる事をお分かり頂けたかと思います。

レッスン前・イベント前のストレッチをおろそかにせず、継続して行い、もっと自分の身体に耳を傾けるようにしましょう。

今まで上手く踊れなかったり、即興タイムで立ったままになっているのは「思考優先」になっているというのも一つの理由です。

例えば、障害物がとんできて避ける、熱い物を触って手をどけるなど…頭で考えずとも、自然に身体が動きますよね♪

そのような感じで、自然と良い感じに身体が動く、音楽を感じて自然に踊り出す…この感覚を、自転車に初めて乗った時のように、クラブに行って知らない曲で踊った時のように、自分で掴んで下さい。

ヒモトレは、その身体の使い方の助けになってくれます。

また、余計な身体の箇所に余計な力が入っている、正しい場所の筋肉を正しく使えていないなど、それらの技も修正していきます。

勉強する、思考よりハートを優先する、鍛える、力を抜く…ダンスは、様々な人間の能力の総合芸術のようなものですね…☆

 

水曜クラス:1月10、17、24、31日 18:45~19:45

ヒモ、ベール、ジルをご持参下さい。

技の修正、即興、振付の創り方、「Tales of the Sahara」をやります。

 

木曜クラスA:1月11、18、25日 18:45~19:45

※18:45~のクラスを「木曜クラスA」、20:00~のクラスを「木曜クラスB」とします。

ヒモ、ベール、ジルをご持参下さい。

技の修正、ジル、「Tales of the Sahara」をやります。

 

キッズクラス:1月10、17、24、31日 毎週水曜17:40~18:40

ヒモ、ベールをご持参下さい。

12月中になんとなく形になった振付を研磨します。

振付中の技の修正もします。

 

 

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