ジャスミンベリー 1月レッスンスケジュール

2018年1月のレッスン開講日をお知らせいたします。

お正月の週があるため、木曜クラスは3回レッスンとなります。

 

全クラス、ヒモトレのおかげで、身体の使い方一つでこんなに自分が変われる事をお分かり頂けたかと思います。

レッスン前・イベント前のストレッチをおろそかにせず、継続して行い、もっと自分の身体に耳を傾けるようにしましょう。

今まで上手く踊れなかったり、即興タイムで立ったままになっているのは「思考優先」になっているというのも一つの理由です。

例えば、障害物がとんできて避ける、熱い物を触って手をどけるなど…頭で考えずとも、自然に身体が動きますよね♪

そのような感じで、自然と良い感じに身体が動く、音楽を感じて自然に踊り出す…この感覚を、自転車に初めて乗った時のように、クラブに行って知らない曲で踊った時のように、自分で掴んで下さい。

ヒモトレは、その身体の使い方の助けになってくれます。

また、余計な身体の箇所に余計な力が入っている、正しい場所の筋肉を正しく使えていないなど、それらの技も修正していきます。

勉強する、思考よりハートを優先する、鍛える、力を抜く…ダンスは、様々な人間の能力の総合芸術のようなものですね…☆

 

水曜クラス:1月10、17、24、31日 18:45~19:45

ヒモ、ベール、ジルをご持参下さい。

技の修正、即興、振付の創り方、「Tales of the Sahara」をやります。

 

木曜クラスA:1月11、18、25日 18:45~19:45

※18:45~のクラスを「木曜クラスA」、20:00~のクラスを「木曜クラスB」とします。

ヒモ、ベール、ジルをご持参下さい。

技の修正、ジル、「Tales of the Sahara」をやります。

 

キッズクラス:1月10、17、24、31日 毎週水曜17:40~18:40

ヒモ、ベールをご持参下さい。

12月中になんとなく形になった振付を研磨します。

振付中の技の修正もします。

 

 

 

 

 

12月レッスンスケジュール 12月6日はヒモトレ♪

第1回 ヒモトレで自分の身体を味わってみよう♪

 

12月6日(水)20:00~21:00@銚子屋スタジオ3F

参加費:¥3,000

講師:古谷久生子

~講師プロフィール~

公民館・サークル・企業イベント等で、健康体操指導を行っている。

その他、ボディ&フェイシャルセラピスト、イベント司会、読み聞かせや朗読、セミナー企画など、子育てを楽しみつつ笑顔の連鎖を、自らを発信源として活動中。

*水戸市保健センター生活習慣病予防教室講師

*ひたちなか市生活習慣病予防教室講師

 

動きやすい服装でご参加下さい。

どなたでも参加OK!参加希望の方は、お問い合わせページより、お電話・ライン・メールフォームにてお知らせください。

お問い合わせページはこちら

 

ボランティアオヤジバンド「YES BAND」のダンサーでもある古谷先生をお迎えして、「ヒモトレ」講座を行いたいと思います♪

ヒモトレとは、紐を使ったトレーニング方法です。

紐を使ってストレッチをすると、余計な力みや凝りが消え、頭で考えずとも、自然と正しい動きが出来るようになるトレーニング方法です。

その他、日本古来からある「たすき」「はちまき」同様、紐を巻くだけで効果があるやり方もあります。

 

私達ダンサーにとって、ヒモトレでクセやストレッチが足りない部分を知り、身体の使い方を見直す良い機会だと思います。

普段のレッスンの時、本当に正しい身体の使い方が出来ていますか?

私は、ヒモトレで古谷先生に見てもらった時、自分の課題が見えてきましたよ!

ヒモトレで身体の使い方を覚え、より素敵に踊れるようになりましょう~♪


 

12月のレッスン開講日をお知らせ致します。

 

水曜クラス:12月6、13、20、27日 18:45~19:45

クリスマスイベントに向けて、クリスマス用の振付が始まっています。

頑張って覚えましょう♪

「Festivo」は振り渡しが完了したので、完成に向けての練習。

「Bellydance Superstar」も振り渡しは完了し、久しぶりに踊るので思い出し&練習をします。

今後のイベントで踊ります。

 

木曜クラス:12月7、14、21、28日 18:45~19:45

ジルをご持参下さい。

基礎練を大切に行います。

特にフィギュア8の「マイヤー」がなかなか出来ないので、よく私の動きを観察し、同じ動きが出来るように頑張って練習して下さい。

腰を真っすぐ落とし、モモの表側の筋肉を使って、動きを調整するセクシーな技です。

マイヤーが上手な人に質問・よく観察してみるのも良いと思います。

「Tales of the Sahara」の振り渡しと、アラビックリズムの勉強も引き続き行いたいと思います。

 

キッズクラス:12月6、13、20、27日 毎週水曜17:40~18:40

ベールをご持参下さい。

「Tales of the Sahara」の振りは、もうすぐ終わります。

アラビックリズムも、プリントに書いたものは全部覚えてしまいましょう♪

各自の振付は、今月中には完成させて下さい。

 

 

アラビックリズムのお勉強♪

只今、全クラスで「Tales of the Sahara」の振付が始まっています。(水曜クラスは順次始めます。)

この曲は、様々なアラビックリズムで構成されているので、アラビックリズムの勉強に丁度良いのです♪

リズム譜、リズム名、その特徴や成り立ちを書いたプリントをお渡ししています。

この振りが踊れるようになれば、自然とアラビックリズム博士に!!

 

メロディーラインで曲の雰囲気が分かるのはもちろんですが、アラビックリズムだけでも、曲の表情が出るんですよね♪

様々な曲をたくさん聞いていれば、自然と身につく感覚ですが、出来れば、リズム名+リズムを覚えてしまった方が、今後、振り付けを創ったり、生音で踊る時などに役立つと思います。

そうすれば、静かなリズムなのに、楽しげな動きをしてしまったり、民族的な楽器とリズムなのに、オリエンタルの延長の振りになってしまったり…という間違いがなくなる思います。

リズムの特徴を知っているので、踊りも、より表情豊かに踊れるようになれると思います♪

 

知的好奇心を旺盛に・ベリーダンスの先人達にリスペクトを☆

より素敵なダンサーを目指していきましょう♪

 

11月レッスンスケジュール

  • 11月のレッスン開講日をお知らせ致します。

 

水曜クラス:11月1、8、15、22日 18:45~19:45

第五週目がお休みです。

扇子を使った「Festivo」と「Bellydance Superstar」を完成させます。

それと、ベリーダンスについてや先人のベリーダンサーについて、もっと勉強してみましょう

民族舞踊なので知識も必要です。

今後、他のベリーダンサーさん達と会う機会が増えるかと思います。

今のうちから準備しておきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

木曜クラス:11月2、9、16、30日 18:45~19:45

23日の祝日はお休みです。

ジルをご持参下さい。

新規受講生の出席状況により、レッスンの内容を考えます。

「Tales of the Sahara」の振付はもう始まっていますので、お早目にご参加頂いた方が良いかと思います。

レッスン後、振りを動画で撮影してOKです。

(ネット上へのアップロードや他人への譲渡は禁止)

お家でも復習する事が出来ます。

 

キッズクラス:11月1、8、15、22日 毎週水曜 17:40~18:40

ベールとジルをご持参下さい。

腰の動きが正確に出来ていないため、もっと鍛錬が必要です。

「Tales of the Sahara」の振りを進めていきます。

11月レッスンスケジュール

11月のレッスン開講日をお知らせ致します。

 

水曜クラス:11月1、8、15、22日 18:45~19:45

第5週目がお休みです。

扇子を使った「Festivo」と「Bellydance Superstar」を完成させます。

それと、ベリーダンスに関する知識や先人ダンサー達について、もうちょっと勉強してみましょう。

昨今はベリーダンスに関する書籍が増え、とても恵まれた状況だと思います。

知れば知る程、もっとベリーダンスが好きになりますよ♪

(ちなみに私は、小学生の頃からバレエの書籍を読み漁り、独自に研究をするような子でした笑)

 

木曜クラス:11月2、9、16、30日 18:45~19:45

23日の祝日はお休みです。

ジルをご持参下さい。

新規受講生の出席状況により、レッスンの内容を考えます。

「Tales of the Sahara」の振付はもう始まっていますので、お早目にご参加頂いた方が良いかと思います。

レッスン後、振りを動画で撮影してOKです。

(ネット上へのアップロードや他人への譲渡は禁止)

お家でも復習する事が出来ます。

 

キッズクラス:11月1、8、15、22日 毎週水曜 17:40~18:40

ベールとジルをご持参下さい。

腰の動きが正確に出来ていないため、もっと鍛錬が必要です。

「Tales of the Sahara」の振りを進めていきます。

クラス増設&料金改訂のお知らせ

お仕事の帰りが遅い方向けに、「木曜クラスB 20:00~21:00」を増設致しました。

今までレッスン時間の都合が合わなかった方、この機会にいかがでしょうか?

 

そして、個人レッスンの価格を改訂致しました。

スタジオ内外の人に関わらず、一律「一時間¥4,000」としますので、どうぞよろしくお願い致します。

当スタジオ以外でのレッスンの場合は、交通費等がプラスになります。

 

個人レッスンなので、自分の好きな事がいくらでもレッスン出来ます♪

今まで自分が気付かなった発見もあったりします。

通常レッスンより料金は高くなりますが、その分、上達するスピードも速くなります。

コンペ出場を目指し個人レッスンを希望する方も、私の経験を生かして全力でサポート致します!

レッスンのご案内

10月レッスンスケジュール

10月のレッスン開講日をお知らせ致します。

今月は、第2週がお休みの計3回となっておりますので、よろしくお願いします。

 

自分のクラスに参加出来なかった場合、その同月内で他のクラスへの振替も可能です。

只今、全クラス同じ振付を進行中です。水曜クラスは、+扇子を使った和風の演目もやっております。興味のある方は是非ご参加下さい♪

都合でレッスンに行けない時は、レッスン風景をテレビ電話で生中継をする「オンラインレッスン」もご活用下さい。

限りある時間の中、「自分の時間」を大切に使っていきましょう♪

「レッスンを一日休むと自分で分かり、二日休むと先生に分かり、三日休むとお客様に分かる」という格言があるくらい、上達のためには継続した練習が大切です。

 

水曜クラス:10月4、18、25日 18:45~19:45

ジルをご持参下さい。

出席者によって、毎回レッスン内容を変えています。

出来れば、今月で全員「Bellydance Superstar」が踊れるようになる事が目標です。

この振付で、「アイソレーション」が滑らかに美しく出来るようになると良いですね。

 

木曜クラス:10月5、19、26日 18:45~19:45

ジルをご持参下さい。

新しく入会された方がいらっしゃるので、レッスン内容は基礎からやります。

「Bellydance Superstar」を木曜クラスパートだけでも完成させ、新規入会された方向けに、同時進行で、道具が必要ないオリエンタルの振付に入りたいと思います。

 

キッズクラス:10月4、18、25日 毎週水曜17:40~18:40

ベール、ジルをご持参下さい。

振付創作で役に立つ知識や、コンビネーションを中心にレッスンを行いたいと思います。

「Bellydance Superstar」は、振り覚えは大丈夫そうですので、技が正確に出来るようにしましょう。

 

 

 

ジャスミンベリー 9月レッスンスケジュール

もう夏も終わってしまうのですね…9月のレッスン開講日をお知らせ致します。

 

水曜クラス:9月6、13、20、27日 18:45~19:45

ジルをご持参下さい。(振り渡しがメインですが、時間があれば練習します。)

「Bellydance Superstar」の振りを引き続きやります。

水曜クラスは、出来ればフルパートの振り渡しをしたいと思います。

 

木曜クラス:9月7、14、21、28日 18:45~19:45

ジルのゴム付けをよろしくお願いします。

準備が出来次第、ジルの練習に入りたいと思います。

引き続き「Bellydance Superstar」の振りをやります。

木曜クラスパートだけで大丈夫ですので、頑張って覚えて、新しい技も出来るように練習します。

 

キッズクラス:9月6、13、20、27日 毎週水曜17:40~18:40

ジルをご持参下さい。

引き続き「Bellydance Superstar」の振りをやります。

キッズは振りの覚えが早いので、フルパートの振り渡しが出来るかもしれません

ただ、技の難易度は上がっていますので、出来るように練習していきます。

ジャスミンベリー 8月レッスンスケジュール

8月のレッスン開講日をお知らせ致します。

今月は5週あるので、第2週目がお休みです。

イベントのある週のレッスンはイベント練習になりますので、そのイベントに出演する人のみのレッスンとなります。

 

水曜クラス:8月2、16、23(あきない祭りイベント練習)、30日 18:45~19:45

黄門まつり以降のレッスンは、9月へ向けての新しい振りの練習に入りますので、しっかり覚えて踊れるように仕上げて下さい。

 

木曜クラス:8月3、17、24(あきない祭りイベント練習)、31日 18:45~19:45

ベールをご持参下さい。

基礎の練習を重点的に行います。

新しい振りを作っているのですが、出来次第、振り渡しをしたいと思います。

レッスンの一環で使う「ジル」という楽器の購入をお願いしたいと思いますので、レッスンの時にご説明致します。

 

キッズクラス:8月2、16、23(あきない祭り)、30日 毎週水曜日17:40~18:40

黄門まつり以降は、新しい振付(道具ナシ)に入りますので、頑張って下さい。